子育ては実際にしてみると良い面ばかりではなくつらい時期もあったり、また自分を犠牲にしないといけない時もありますよね。 子育てが本当に大変な時期っていつなのでしょうか。 またその時期をどのように乗り越えたら良いのかをまとめ […]

続きを読む

掃除ってどこの箇所もきりがないですよね。 頑張って綺麗にしても同日中には元に戻っていたりするので、モチベーション落ち必至です。でも綺麗にしないと気になるし、衛生的によくないのは分かるけど、面倒だし中々気持ちが乗らない…。 […]

続きを読む

「ソープフラワー」という言葉を聞いたことはありますか？ 初めて聞いたという人も多くいると思いますが、ソープフラワーとはその名の通り「石鹸で出来たお花」のことを言います。 今、このソープフラワーがインテリアやプレゼントとし […]

続きを読む

ぽっこりお腹の原因は一体何なのでしょうか？ 実はポッコリとお腹が出ている原因のひとつには、内臓下垂があります。 内臓は筋肉に支えられて、本来の位置におさまっています。 でも体内の筋肉が衰えてくると、だんだんと内蔵が本来の […]

続きを読む

膝関節に良い成分としてグルコサミンやコンドロイチンなどが有名ですが、この成分が含まれたサプリメントで膝関節の痛みを和らげる効果はあります。   グルコサミンは膝の軟骨成分に含まれている成分で、摂取することで膝の […]

続きを読む

30代後半に適したエイジングケアって何なのでしょうか？ 30代後半の悩みとして「たるみ」「シミ」などが挙げられますよね。 疲れるとすぐに顔に出てしまったり、毛穴が気になるなどのトラブルが起こるのがこの時期です。 &nbs […]

続きを読む

アヤナスbbクリームの成分は一体何なのか？敏感肌使えるのか？ 気になるところですよね。   実はこのアヤナスのｂｂクリームは、敏感肌の方でも使うことが出来る成分で作られているベースメイクとなっています。 &nb […]

続きを読む

十分寝たはずなのに疲れが取れないとか、夜中に何度も目が覚めて熟睡できないなど、眠りが浅いと感じている人は結構いるものです。 その原因として様々なことが考えられますが、主なものを挙げていきます。   ・ストレス […]

続きを読む

何だか髪がパサパサしている・・・ そんな時ありますよね。   いつもと同じようにシャンプーやリンスをしていても 実は髪も色々なダメージを受けていますので スキンケアのように髪にもケアをしてあげなければいけません […]

続きを読む

顔のたるみって年齢とともに気になってくるものですよね。   でも、実は顔のたるみって予防すればたるんでくるのを遅らせる事ができます。 そう、割り箸を使って・・   たるみを無くす割り箸を使った方法とは […]

続きを読む